交叉韌帶損傷，通常需要2-3個(gè)月可以恢復(fù)。交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的重要韌帶，能夠維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，尤其是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。交叉韌帶可以分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，二者生理作用不同，但具有重要的生理作用。如果發(fā)生交叉韌帶損傷，患者會(huì)有嚴(yán)重的疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，一般需要考慮關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建手術(shù)。交叉韌帶損傷發(fā)生后經(jīng)過(guò)積極治療，韌帶的完整性、連續(xù)性得到恢復(fù)，但韌帶功能需要等待2-3個(gè)月才可以完全恢復(fù)。2-3個(gè)月后，膝關(guān)節(jié)的臨床癥狀基本消除，可以正常負(fù)重行走，恢復(fù)生活、工作和輕量的運(yùn)動(dòng)能力。1年內(nèi)不建議采取重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成再次交叉韌帶損傷。綜上所述，交叉韌帶損傷，患者的具體恢復(fù)時(shí)間可以到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診就診。由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)患者的病情進(jìn)行詳細(xì)解答，使患者充分了解自身交叉韌帶損傷的具體部位、嚴(yán)重程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及恢復(fù)的具體時(shí)間。