3歲寶寶腹部脹氣，如果想快速消除，需要明確寶寶的癥狀。具體處理方法如下：1、飲食因素：如果只是單純腹脹，吃飯、睡覺、大便等情況都良好，可能與飲食因素有關系。考慮是否蛋白質類食物吃得太多，比如魚、肉、蛋、奶，有時候吃得過多也會有腹部脹氣的現象。這種情況下，可以改變飲食結構，給寶寶多吃清淡的食物、多吃蔬菜，有時候腹部脹氣容易消失。還可以多吃蘿卜，有助于促進排氣；2、氣機郁滯：如果腹部脹氣伴有腹痛、大便干的現象，可能存在氣機郁滯。可以給寶寶服用四磨湯，也能迅速緩解腹部脹氣；3、受涼：可能是外面受涼或受風之后出現的單純腹部脹氣，沒有打嗝、噯氣、腹痛、便秘的情況，可以給寶寶進行熱敷。可以拿大粒鹽炒熱，放到一個布袋里面，在溫度比較適合、略微發熱，并且寶寶能接受的情況下，將鹽袋放在寶寶肚臍上進行熱敷，也可以迅速緩解腹部脹氣。