讓淋巴結(jié)腫大迅速消失，最主要的因素在于控制這些牙齦炎、扁桃體炎或頸部的炎癥，可以用外用的漱口水，或者內(nèi)用的菊花，或者服用相對的藥物，讓整個炎癥控制下來，這時淋巴結(jié)小的就比較快。也可以喝綠豆粥、馬齒莧或者菊花的一些中藥保健粥，也能使淋巴結(jié)恢復(fù)的比較快，多數(shù)原理都是讓這些淋巴結(jié)急性反應(yīng)的炎癥迅速消退。一般出現(xiàn)淋巴結(jié)炎癥性的腫大以后，這部分淋巴結(jié)腫大消掉的病程比較長，甚至咽喉炎或牙齦炎已經(jīng)恢復(fù)，還是經(jīng)常能在這個部位或者二區(qū)、三區(qū)摸到部分淋巴結(jié)腫脹。有時稍微有點風(fēng)吹草動，淋巴結(jié)又再次疼痛，甚至早于咽喉炎或者扁桃體炎的發(fā)作。這些淋巴結(jié)的腫大，是B細(xì)胞、T細(xì)胞等淋巴細(xì)胞的增殖，是為了應(yīng)對炎癥反應(yīng)產(chǎn)生的增生。所以如果出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大或者輕微疼痛，不要特別關(guān)注或者引以為意，因為這是身體正常的免疫反應(yīng)，如果沒有這些淋巴結(jié)腫大，沒有這些淋巴結(jié)的增生，抗擊疾病的部隊會急劇減少。所以從心理上要放心，這些淋巴結(jié)的增大不是壞事情，反而是好事情。