多發(fā)性硬化鍛煉需要根據(jù)病情，在不同階段采用不同的鍛煉方法。具體鍛煉方式如下： 1、急性期：多發(fā)性硬化特別懼怕勞累，所以這時(shí)應(yīng)注意多休息，甚至醫(yī)生會(huì)下醫(yī)囑讓患者臥床。而對(duì)于嚴(yán)重的病人，這時(shí)的鍛煉就以在床上適當(dāng)活動(dòng)肢體為主，避免進(jìn)行過(guò)度訓(xùn)練； 2、緩解期：病情穩(wěn)定時(shí)也要選擇輕度運(yùn)動(dòng)，不宜過(guò)度勞累。這些運(yùn)動(dòng)包括主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉，主動(dòng)鍛煉指自己做鍛煉，包括四肢收縮、抬舉運(yùn)動(dòng)、散步等方面的運(yùn)動(dòng)，可以采用多頻次、低力度訓(xùn)練，避免一次過(guò)于勞累；被動(dòng)鍛煉指改善關(guān)節(jié)活動(dòng)的能力，如踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練、旋轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)屈伸這些被動(dòng)活動(dòng)，防止肢體因長(zhǎng)期不活動(dòng)出現(xiàn)血栓。 多發(fā)性硬化的鍛煉方式實(shí)際上要根據(jù)每個(gè)人的病情決定，具體的有較大差異。因此要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自己病情，在不同階段做合理的選擇為宜。