想尿即想排尿，一跳繩就想排尿，主要是盆底肌肉松弛引起。盆底肌肉松弛以后，跳繩時膀胱如果有尿，膀胱活動會壓迫著盆底肌肉，膀胱也受到刺激，盆底松弛就有一種神經(jīng)反射性排尿的感覺。還有一個原因，男性有前列腺炎癥，炎癥刺激了膀胱壁，對膀胱黏膜產(chǎn)生神經(jīng)比較敏感，一跑動或者一跳繩刺激了膀胱，膀胱有尿，膀胱也上下活動，刺激了膀胱黏膜，就有想排尿的感覺。如果膀胱過度活動，此種感覺會更加加重，神經(jīng)受到輕微刺激，膀胱受輕微牽拉，即受到不嚴重的刺激，也會有想排尿的感覺。出現(xiàn)此種情況，要進行提肛運動，保持肛門縮緊，減少膀胱的刺激。也可以用索利那新、M受體阻滯劑減輕癥狀。還可以通過多喝水，減少尿液各種代謝廢物濃度對膀胱的刺激，也可以減少跳繩想排尿的這種癥狀。平時還要保持會陰部的清潔衛(wèi)生，也可以減少一跳繩想排尿的感覺。因為局部炎癥、尿道口炎癥，一旦跳繩刺激了尿道，刺激了膀胱，都可以產(chǎn)生想排尿的感覺。所以減輕局部和膀胱的炎癥，對于想排尿的感覺減少、減輕都有幫助。