兒童口腔如果出現口瘡的時候，想要快速地緩解，一定要針對孩子的生活習慣進行改善。1、要注意口腔的衛生，經常進行漱口，避免孩子口腔內有一些細菌存在，加重孩子的口瘡的情況；2、要給孩子飲食進行適當的調整，避免吃辛辣、刺激性的食物，在飲食中盡量吃一些富含維生素B的食物，避免高熱卡、高能量的食物，對口瘡造成刺激；3、要注意孩子的作息時間，避免過于辛苦，或者是晚睡、早起，生活沒有規律也會加重口瘡的出現；4、孩子一旦出現口瘡，多數的時候，能夠自行緩解。但是口瘡如果長得比較多，可能會造成孩子出現明顯的疼痛，影響進食，這個時候適當地可以使用黏膜保護劑，或者是表皮生長因子，對于口腔潰瘍會有緩解的作用；5、孩子的口腔潰瘍經常是在一些疾病的時候伴發，像有些孩子的全身性的疾病，也可能伴有口瘡，或者叫口腔黏膜的潰瘍的出現。要針對原發疾病進行相應的治療，孩子如果出現口瘡了，一定要注意給孩子適當的飲食調整，多喝一些溫熱的水，對于口瘡的緩解也會有一些意義。