排不出大便即便秘，比較常見的原因是腸道蠕動(dòng)過慢，多由于進(jìn)食不利于腸道蠕動(dòng)的食物，或者肛門感知有問題，不能做出正確的排便動(dòng)作，導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的癥狀。 如果出現(xiàn)排便困難、排不出大便的情況，首先建議改善生活方式，多飲水、多食用蔬菜水果，尤其是高纖維蔬菜，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果生活方式改善后，排便仍然沒有得到明顯改善，建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，必要的時(shí)候進(jìn)行腸鏡檢查，也可以服用通便藥物，常用的有乳果糖和聚乙二醇4000散。此外，也可以加用促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，比較常用的有莫沙必利，同時(shí)還可以加用益生菌，比如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌等，協(xié)助恢復(fù)排便的規(guī)律。