胃息肉發生原因還不清楚，所以預防可能也沒有針對性措施。胃息肉發病率比較低，飲食要規律、清淡飲食，不要暴飲暴食，少吃辛辣酸硬食物、油炸食品、燒烤、高鹽食物、熏制食物等，抽煙喝酒等不良生活習慣也要避免，盡量做到不熬夜。適當運動，控制體重，肥胖也是發病原因之一。 已經發生胃息肉，需要定期復查，0.5-1年做1次胃鏡。如果息肉長大，引起癥狀如梗阻、出血、腹痛等，甚至懷疑息肉有癌變可能，要早做處理。內鏡下大部分息肉可以處理，或選擇外科手術處理。總而言之，發生息肉要隨訪，有變化及時處理。