腳背腱鞘囊腫的治療方法如下：1、保守治療：腳背腱鞘囊腫一般先采用保守治療，包括休息、減少腳部的頻繁活動(dòng)、減少腳的負(fù)重，在一定程度上可以緩解囊腫增生、增大的速度。對(duì)于增大明顯的腱鞘囊腫，尤其是引起疼痛，壓迫周圍神經(jīng)而引起麻木，或者穿鞋不當(dāng)所致的腱鞘囊腫，可以采取局部按壓，按破吸收的方法，但是這種按破方法有較高的復(fù)發(fā)率；2、手術(shù)治療：對(duì)于增大比較明顯，出現(xiàn)明顯癥狀的腳背腱鞘囊腫，可以采取手術(shù)切除，但是要注意手術(shù)帶來的并發(fā)癥和風(fēng)險(xiǎn)。一方面是手術(shù)切口會(huì)帶來疤痕，另一方面是手術(shù)切除如果不徹底，會(huì)導(dǎo)致囊腫復(fù)發(fā)。所以對(duì)于腳背腱鞘囊腫的治療，建議先采取保守治療，對(duì)于保守治療無效的情況，可以考慮手術(shù)治療，但是需要考慮到手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥。