尿酸高的預防主要有以下幾點：1、家族史：如果家族中有高尿酸血癥患者，或者痛風發作病史，發生高尿酸血癥和痛風的幾率會增加，因為尿酸高的病因中有基因問題；2、飲食：需要進行控制飲食，盡量避免食用高嘌呤食物，例如內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等；3、疾病：如果同時患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，對于上述疾病需要進行良好治療，使疾病穩定在合理狀態，使血尿酸水平保持在合理范圍，才能避免痛風發作，以及高尿酸血癥引起的并發癥；4、其它：需要適當多喝水、適當運動，使代謝水平增加，使尿酸通過腎臟排出到體外。同時定期復查，及時到醫院進行相關檢查，才能盡早發現并發癥。