干眼癥一般是因為用眼不良習慣造成，例如過度用眼，尤其是長時間專注玩游戲、看電腦時，眼睛多會更加干燥。若是由于上述原因引起，首先需要培養良好用眼習慣，同時調整作息時間，避免熬夜、通宵玩游戲等，多可以一定程度緩解眼睛干燥。 如果出現嚴重干燥時，可以通過滴人工眼淚緩解，還可以進行淚小點栓塞治療，讓眼淚存留在表面時間延長，減慢流到鼻腔時間，通過該治療，基本能夠緩解眼睛干眼癥癥狀。所以，得了干眼癥后，需要分析具體原因，進行綜合治療。