很多女孩子會發現，大姨媽期間或者大姨媽之前就出現下腹部的墜脹，大便次數也增加，大便也變得比較稀，這種是比較常見的狀況。 因為在月經期間或者月經期前盆腔的供血量增加，這時候盆腔充血就不可避免地刺激到與子宮相鄰的直腸，直腸會覺得有墜脹感，會產生便意，大便次數就會多。大便次數多時，就會把腸道里沒有被吸收的水分也都排出來，出現大便稀，大便次數多。 但是如果每天只是1-2次，3次以內，大便沒有便不凈的感覺，也沒有明顯的腹疼，應該沒有太大的問題。但是如果腹瀉的同時有明顯的疼痛，甚至有便血，要注意有沒有子宮內膜異位的刺激，這種情況下需要看醫生。如果僅僅是1天1-2次稀便，注意腹部保暖，可能很快就好轉。