腿骨折經過有效的固定后，可以及早坐起來，尤其是小腿骨折，早點坐起來進行活動，有利于術后的康復。長期臥床會導致墜積性肺炎、下肢靜脈血栓形成，甚至肌肉萎縮、骶尾部褥瘡形成等一系列并發癥。因此腿骨折得到有效固定后，應該盡早坐起來，進行肢體的功能康復鍛煉，即便打了石膏，也可以活動其他部位促進全身的血液循環。腿骨折后可以坐起來，但是下地的時間以及負重的時間，需要根據醫生的指導進行。過早進行負重，可能會導致骨折延遲愈合，坐起來在床上進行免負重鍛煉可以盡早進行，促進骨折局部的血運循環，減輕水腫形成。肌肉活動有利于肢體腫脹的消退，有利于骨折的愈合。