一動就出汗從中醫的角度來進行分析，屬于氣虛證所導致，此時可以服用玉屏風散進行治療。中醫認為氣是構成人體和維持人體生命活動，基本的本源物質和精微物質，也是人體中重要的一種物質，氣具有推動作用、溫煦作用、固攝作用、防御作用以及氣化作用，固攝作用主要是可以固攝體內的津液，使體內津液不無緣無故地流失到體外。如果一活動就容易出汗，中醫稱為自汗。自汗根本的原因就是氣虛證，氣虛導致氣的固攝作用下降，體內津液失去氣的正常固攝作用，大量通過體表汗毛孔排出體外。自汗癥狀表現明顯，稍微一活動就會出汗，一動就出現大汗淋漓的情況，甚至吃飯也會出現出汗多。玉屏風散主要治療氣虛自汗的方劑，主要由黃芪、白術、防風等藥物組成，具有較好的益氣、固表、止汗作用。