休克血壓的診斷標準是高壓＜90mmHg，低壓＜60mmHg。不能只根據血壓來判斷休克，除血壓低于標準以外，休克還要有外周循環障礙的表現，比如尿少，即每小時尿量＜20mL，或者肢端發涼，即四肢發涼，甚至有的人出現發斑的現象，以上都是休克的表現。有很多年輕人，比如年輕女性、18-20歲的年輕人，其血壓也可能是高壓低于90mmHg，低壓低于60mmHg，但是他的日常活動、生活都不受影響，其他狀態也都良好，此種情況稱為低血壓狀態。有些人習慣于此種狀態，長期血壓偏低不算疾病，只是低血壓狀態。即使血壓偏低，也要通過改善生活方式、運動或者增加體重，使血壓偏高一些，對身體才有好處。