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        初次懷孕注意事項(xiàng)有哪些

        參與醫(yī)生

        濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
        初次懷孕注意事項(xiàng),如要定期做產(chǎn)檢,還要注意保持心情舒暢、勞逸結(jié)合,也要注意避免抽煙、喝酒,特別是要避免吸二手煙,還要注意避免與野生動物親密接觸等。所以當(dāng)懷孕以后,飲食營養(yǎng)要均衡,既要每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也要多吃新鮮的蔬菜,適量地吃一些水果,這樣能夠保證孕婦的身體健康,也能夠促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育,還要注意保持心情舒暢。因?yàn)樵趹言泻螅捎隗w內(nèi)激素水平變化,很多孕婦的心情也會受到影響,會出現(xiàn)一些情緒的焦慮抑郁等,所以孕婦要注意增加休息,要多曬太陽,聽輕音樂來調(diào)整自己的心情。還要注意避免抽煙、喝酒,這些刺激性的因素,也會影響胎兒的生長發(fā)育。在妊娠早期,還要注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸,來避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。另外,一些野生動物可能會有病毒、細(xì)菌等,避免親密接觸,以免發(fā)生病毒或者細(xì)菌的感染等。最主要的是在懷孕后,要定期規(guī)律做產(chǎn)檢,要聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行必要的檢查,
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