長在臉頰兩側的色斑，其實有很多種類，但最常見的是黃褐斑。黃褐斑病因比較復雜，淡化黃褐斑需要綜合性調理，注意避免日光紫外線暴曬，因為紫外線可以刺激黑色素產生，所以要注意防曬。也不要使用劣質化妝品，因為化妝品當中某些成分，可能對黑色素細胞有刺激作用。還需針對引起黃褐斑的基礎疾病積極治療，包括婦科或者內分泌疾病，像月經失調、甲狀腺功能異常，甚至有慢性肝病、腎病、惡性腫瘤，此類情況需控制好基礎疾病之后，黃褐斑才有可能逐漸改善。神經精神因素對于黃褐斑也很重要，如果長期緊張、焦慮、抑郁、煩躁、休息不足，也會明顯加重黃褐斑，所以心態良好、睡眠充足也很重要。同時應該多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，因為這些維生素對色素有一定抑制作用，具有淡斑美白的功效。另外對于黃褐斑可以采取醫美的手段，比如外擦淡斑藥物，像青春霜、曲酸霜，或者使用光子嫩膚，或者激光掃斑，都有效果，只有綜合性治療和調理，臉頰部的黃褐斑才有可能得到改善。