痛風(fēng)前兆是腳疼，70%-80%的患者痛風(fēng)前兆是腳疼，痛風(fēng)的第一發(fā)作部位是第一跖趾關(guān)節(jié)，即腳的大拇趾。因為此部位離心臟遠(yuǎn)，位置又是最低，溫度也是最低，通常由于過度運(yùn)動，比如踢球、走路，出現(xiàn)了大腳趾的紅、腫、熱、痛。因為過度的運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。痛風(fēng)的前兆第一是有高尿酸血癥，第二是有尿酸單結(jié)晶的析出。只有單結(jié)晶的析出，才能造成痛風(fēng)的急性發(fā)作，析出后根據(jù)當(dāng)時的溫度，根據(jù)當(dāng)時組織間隙當(dāng)中的pH值等環(huán)境因素，便會促成痛風(fēng)的急性發(fā)作。