嘔吐、腹瀉經常是腸道問題的兩個表現，一個在上端，一個在下端。在很長的生物進化過程中，胃腸道也進化出一整套保護機制。如果攝入食物有毒，或者胃腸內出現炎癥，必須出現機制保護，這種機制一方面會加速胃腸道的排空、胃腸道液體分泌，促進已經進入到腸道內的有毒物質盡快排出體外。如果位于胃部有毒物質，就會通過嘔吐的方式排出來。因此，嘔吐、腹瀉經常與胃腸道炎癥、中毒情況有關。出現這種情況，要尋找病因，對因治療，比如胃腸道的感染問題。其次，不要看見腹瀉、嘔吐就止吐、止瀉。要認識到這種反應也是正常的排毒反應。