眼睛被強光刺激，先自己觀察，如果發生視力下降或者有畏光、流淚的癥狀，最好到醫院的眼科進行檢查，并根據情況進行相應的治療。1、閉目休息：可以先閉目休息，之后再睜開眼睛進行觀察。首先評估視力是否受到了傷害，其次，觀察是否伴隨眼紅、痛、畏光、流淚等表現，不同的癥狀可以采用不同的辦法。因為人有正常的對強光刺激的反射，無論是瞳孔的縮小還是閉眼瞬目反射，都可以減少進入眼內的光亮，從而減少對眼底和眼表的損傷。如果休息一會之后睜開眼睛，視力沒有任何影響，沒有任何不適的感覺，就可以進行觀察；2、完善檢查：如果眼睛被強光照射之后，發生視力的下降，就要高度懷疑是否眼底黃斑區有強光的灼傷，就要到醫院的眼科進行眼后段的檢查。尤其是對黃斑區，通過OCT檢查，來明確是否有傷，或者損傷的程度；3、藥物治療：紫外線的過度照射會發生電光性眼炎，會發生眼紅痛、流淚、睜不開眼的情況，通過點用表麻藥物，通過促進角膜上皮修復的藥物，也可以使這種刺激得到有效緩解。