臨床上大多數(shù)病人偏頭痛的發(fā)作會有一些明確的誘因，比如情緒不穩(wěn)定、緊張、勞累、壓力大、睡眠不足等，還有一些患者會與進(jìn)食特殊的食物有關(guān)，所以偏頭痛的患者在日常生活中需要注意以下幾點：1、休息：平時要注意休息，保持情緒的穩(wěn)定，避免熬夜，避免過度的緊張、焦慮等情緒；2、飲食：盡量避免吃一些容易誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的食物，比如吃巧克力、喝紅酒、吃奶酪、喝咖啡等；3、預(yù)防：就是針對一些女性患者，偏頭痛的發(fā)作會與月經(jīng)有關(guān)，頭痛的發(fā)作可能在月經(jīng)前、月經(jīng)后或月經(jīng)中期發(fā)作。針對這樣的病人，可以提前服用一些預(yù)防偏頭痛發(fā)作的藥物來預(yù)防頭痛的發(fā)作，同時還要注意避免受涼和注意休息等。