有眩暈癥狀的朋友，可以通過按壓頭部的穴位來使癥狀得到緩解。如可以按壓印堂穴，印堂穴位于兩眉的正中，可以從中間往雙側推，基本上這個動作推1-2分鐘，可以使眼周的血液循環得到很好改善。另外還可以揉太陽穴，通過揉太陽穴1-2分鐘，可以有效地緩解頭面部的血液循環。可以快速地緩解頭疼、頭暈以及眩暈的癥狀。另外如果做這些簡單方法不能明顯地緩解癥狀，并且眩暈癥狀比較劇烈，另外還出現聽力下降、頭疼的問題。這種情況需要立刻到醫院進行進一步檢查，檢查是否有血壓高或者是由于其他原因所引起的眩暈。眩暈如果癥狀比較輕，可以在家里通過按壓穴位進行癥狀的緩解。但對于比較重的情況，需要立刻到醫院進行進一步的檢查。