骨質疏松分幾個階段，絕經期女性或者老年男性，應該進行骨質疏松的預防。現在是老年社會，越來越注重健康老人的觀念，隨著壽命逐漸延長，需要預防老年人的骨質疏松。當女性出現絕經或者男性超過60歲，這個時候就應該主動去醫院篩查骨密度，判斷是不是需要進行補鈣，或者多喝牛奶飲食補鈣，這是預防方面。 一旦出現骨質疏松還沒有脆性骨折，就要預防骨折，要預防跌倒，增加骨強度和骨礦含量，避免骨量進一步丟失導致骨折。如果已經出現骨質疏松伴有骨折，已經進入重度骨質疏松，這個時候要做的是避免二次骨折，醫生也會有生活方式的干預，包括藥物的治療。 對于三個不同程度，治療的目不一樣。對于已經發生骨質疏松的患者，避免二次骨折是目標，一旦能達到這些目標，就認為治療成功，但是如果想慢慢補丟失的骨量，回到骨峰值基本上不可能。但是，因為有一些患者，在抗骨質疏松治療以后，骨量能夠逐漸的穩定在同齡人水平。雖然僅早期下降特別快，經過抗骨質疏松治療以后，骨量不再繼續丟失，現在目前醫學可以做到。