孩子打呼嚕時(shí)有較多的改善方法，具體如下：1、調(diào)整睡眠姿勢(shì)及枕頭高度：此時(shí)可試著給孩子調(diào)整睡眠姿勢(shì)，如將仰臥位改成側(cè)臥位。此外，也可給孩子調(diào)整枕頭高度，將孩子的枕頭調(diào)高一點(diǎn)，再觀察打呼嚕的癥狀能否改善；2、到耳鼻喉科就診：此時(shí)也建議帶孩子去耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，觀察孩子的鼻子里面是否有干燥、干痂，是否有過敏性鼻炎、鼻竇炎，是否有腺樣體肥大，以及鼻腔是否長(zhǎng)腫瘤、長(zhǎng)息肉，若孩子有上述表現(xiàn)則需要積極進(jìn)行治療。若孩子的鼻腔干燥，則可給孩子海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，還可噴鼻噴激素促進(jìn)鼻腔黏膜愈合、減少干痂分泌，進(jìn)而減輕鼻腔黏膜的水腫以及孩子的鼻塞癥狀。若孩子的鼻腔有息肉、腫瘤，此時(shí)可能需要通過手術(shù)來(lái)干預(yù)，通過手術(shù)將腫瘤或者息肉切除，從而增加鼻腔的通氣面積，進(jìn)而改善孩子的鼻腔通氣，緩解打呼嚕的癥狀。若孩子是腺樣體肥大、扁桃體肥大等疾病導(dǎo)致的打呼嚕，此時(shí)可先進(jìn)行藥物保守治療，如使用鼻噴激素、海鹽水等藥物進(jìn)行治療，觀察打呼嚕的癥狀能否緩解 。若打呼嚕的癥狀不緩解，建議盡早進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，進(jìn)而改善孩子打呼嚕的癥狀。