熬夜可增加癌癥發生風險，但并非一定得癌癥。導致癌癥的外在風險因素具體如下： 1、經常食用腌制品、油炸、熏制、燒烤，由于富含致癌物，發生癌癥風險較高； 2、不良生活嗜好比如吸煙、長期飲酒，都是癌癥高危因素； 3、與體重有關，如肥胖、缺少運動等。癌癥發生多由多種因素引起，導致體內正常細胞基因突變，突變細胞未被免疫系統識別和清除，在快速分化增殖過程中形成局部包塊，最后形成腫瘤。 隨疾病發展，可向周圍淋巴結轉移和遠處器官轉移。應減少不良生活習慣，保證高質量睡眠，減少熬夜次數和時間，可有效降低癌癥發生風險。