腳趾頭腫了一般通過理療、熱敷等非手術的方法能夠得到很好的治療，可以促進消腫，需要針對病因進行治療，主要如下：1、制動：腳趾頭腫大部分是因為骨關節炎或者一些外傷所造成，軟組織的損傷包括韌帶或者關節囊、肌腱的損傷，有可能造成軟組織腫脹。其中充滿了水腫，所以需要休息，避免腫脹部位過多的負荷、活動，從而能夠減輕腫脹；2、溫熱水泡腳：可以通過用溫熱水泡雙腳，促進局部的血液循環，每天晚上用40℃左右的熱水泡雙腳15分鐘左右，促進雙下肢的血液循環，使炎癥逐漸的消退，有助于消腫；3、藥物治療：可以適當口服非甾體類抗炎藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉等，選擇一種口服，短時間的使用有助于抗炎鎮痛。可以短期的口服一些活血化瘀的中藥，也能夠起到消腫的作用；4、鍛煉：通過主動的肌肉收縮鍛煉，做踝泵運動，主動的收縮、屈伸、旋轉踝關節，都可以促進下肢血液循環，能夠減輕腳趾的腫脹。通過以上的綜合治療，大部分的腳趾腫脹都能夠得到很好的緩解，必要的時候可以到醫院進行進一步的檢查和治療。