現在大多數人都會下載軟件進行推算。以醫學原則而言，是以末次月經的第一天開始算。對于月經不規律，或者做試管的人，不能完全按這種方法算。有的人從著床，或者做試管排卵那天開始算。如果以上方法都不能弄清楚，則可以做B超，因為現在的B超水平比較高，其儀器測試都是比較準的。根據宮內孕囊大小、卵黃囊大小、胎芽、胎心大小等指標，計算出來現在是孕多少個周。一般早期4周時就能看出，5周有卵黃囊、胎兒。一般有胎芽0.3cm以上，伴有胎心時，應該是6周。但如果月經不規律，則并不準確。在做唐氏篩查監測等檢查時，都要根據月經推算孕周。故可根據胎芽、胎心B超推算。目前，B超準確率很高。