呼吸道感染患者建議多休息，多喝白開(kāi)水，飲食以清淡飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，建議患者多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，在不過(guò)敏的情況下，可以喝牛奶，吃雞蛋、瘦肉等蛋白質(zhì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充抵抗力。呼吸道感染患者不建議或禁忌患者吃辛辣、油炸、不好消化的食品，如辣椒、花椒、胡椒、火鍋、烤串等。如果要吃魚(yú)，可以選擇清蒸，不要選擇油炸。不建議患者吃致敏食物，如果患者以前對(duì)蝦、蟹過(guò)敏，在呼吸道感染期間不建議患者吃，如果發(fā)生過(guò)敏，呼吸道癥狀加重比較明顯。不建議患者吃發(fā)物，如羊肉、枸杞，還有熱帶水果等。