較多患者就診時主訴其在睡覺中突然蹬腿且驚醒，這種蹬腿、踩空或者抖一下實際是入睡抽動。這種抽動常發(fā)生在快動眼睡眠期，一般不會影響睡眠，部分人醒來的瞬間會心跳加速。 不少地方都有傳言這種抽動說明人在長個子或者身體不好，目前各種研究這種現(xiàn)象說法還沒有完全統(tǒng)一，但是從現(xiàn)有的證據(jù)來看，這種抽動算是身體的一種正常反應，沒有過多特殊含義，不必過于擔心。