喉嚨疼時不建議抽煙、喝酒，咽喉部急性炎癥或慢性炎癥急性發作時，常會導致咽喉部黏膜出現充血、腫脹等炎癥性變化，患者會出現比較明顯與劇烈的疼痛。此時若繼續抽煙、喝酒，可能會加重局部黏膜炎癥反應，導致疼痛不但無法緩解，可能還會明顯加重。咽喉部炎癥與較多不利刺激因素密切相關，如與吸煙、飲酒等不良生活嗜好以及辛辣、刺激飲食有關。上述因素均可能導致局部黏膜出現急性或慢性炎癥性變化，應盡量避免不利因素刺激，避免煙酒刺激以及保持清淡飲食，才能有效緩解炎癥導致的咽喉疼痛。