下午肚子脹氣、屁多，要考慮以下幾個因素：1、吃了辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物會刺激胃腸道，導致胃腸道功能紊亂，甚至菌群失調(diào)，就會出現(xiàn)放屁增多，腹脹等臨床表現(xiàn)；2、吃了產(chǎn)氣較多的食物：例如洋蔥、土豆、大豆、紅薯、南瓜等，上述食物攝入以后，可能會出現(xiàn)放屁增多和腹脹情況；3、消化道器質(zhì)性病變：本身存在消化道器質(zhì)性病變，例如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石等。在中午攝食以后，如果吃高糖、高蛋白、高脂飲食，由于消化酶分泌相對不足，對食物消化不完全，殘余食物與腸道內(nèi)細菌發(fā)生作用，會出現(xiàn)腹脹或產(chǎn)氣較多情況；因此，出現(xiàn)上述情況，可以通過適量運動，促進胃腸蠕動，緩解腹脹情況。可以通過吃消化酶，例如復方消化酶、米曲菌胰酶片，幫助消化、吸收，緩解上述癥狀、也可以加用益生菌，例如雙歧桿菌，乳酸桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂情況，達到緩解腹脹目的。