伸筋草具有祛風除濕、下氣、活血、消腫等作用，具體如下： 1、治療風寒濕痹，如關節和肌肉的酸楚、疼痛、屈伸不利，可用于上肢關節活動不足等病癥的治療； 2、下氣除濕：伸筋草味苦、微辛，性溫，具下氣除濕之功，常用于治療小腿轉筋，常與木瓜等藥物同服； 3、活血化瘀：可治療跌打損傷、瘀血腫痛，也可以用于帶狀皰疹的治療。 此藥既可以外用，也可以內服，用它煮水泡腳，浸泡肢體，起到很好的祛風除濕的作用。但一定要在醫生的指導下去應用，避免對身體不必要的傷害。