剛戴上牙套的時候可能會有一些不舒適的感覺，每次矯正加力五到七天之內，都會有一些麻木、酸脹這種感覺，但不會特別痛，因為每個人對疼痛的感覺不一樣，如果真是覺得特別痛的情況下，可以適當的吃一些止痛藥。每次剛矯正加完力之后，一定要注意口腔衛生，好好去刷牙，好好去清理口腔。再就是飲食上要注意，不要吃一些太硬的東西，可以吃一些適當的軟一點的食物，不要吃太黏的食物，這樣牙齒不會受力太大。矯正一定要選擇正規的醫院，找專業的正畸醫生，可以保證每次加力是適宜的，不會引起牙齒特別痛。如果真的非常痛，可以和主治醫師溝通，控制每次加力更弱、更柔和一點，這些都是可以緩解矯正牙齒比較痛的方法。