腳背部的皮膚摸著感覺疼，比較常見的原因有筋膜炎、骨質增生、足背部神經損傷：1、筋膜炎：足背部的筋膜炎，與外傷、勞累、受涼、飲酒等外界刺激有一定的關系。筋膜炎屬于局部的無菌性炎癥反應，由于局部炎癥會釋放大量的炎癥介質，炎癥介質可刺激筋膜組織，從而出現一系列的反應，包括筋膜組織水腫、痙攣和疼痛，從而導致活動受限，尤其是在下地活動或負重的時候，局部刺痛非常明顯，會感覺像針扎一樣；2、骨質增生：中老年人還會出現局部的退行性改變，最常見的是骨質增生，骨質增生是關節軟骨受傷后，或退變后形成的骨刺。骨刺會向外生長，在活動的時候會壓迫、刺激周圍韌帶、筋膜等組織，從而導致局部出現疼痛反應，且疼痛嚴重的時候，會像針扎一樣，也會引起肢體活動障礙；3、足背部神經損傷：各種原因引起的足背部神經損傷，如代謝性疾病，包括糖尿病，或病毒感染，導致神經功能受限、缺陷，進而造成神經損傷，影響神經的傳導性，也會出現足背側神經損傷性的刺痛、麻木。