腰椎間盤突出壓迫了神經根，造成坐骨神經痛，這是腰椎間盤突出癥的一個常見癥狀，治療方法如下：1、休息：避免腰椎損傷的因素，避免長時間地伏案工作，臥床休息，可以減輕腰椎間隙的壓力，可以使突出或膨出的椎間盤減輕對神經根的刺激。減少這種物理刺激，也就減少了炎性因子的產生，減少了化學的刺激。所以，休息是一種非常好的治療方法。應該避免伏案工作、長時間地開車，以及搬運重物等，不要受涼，這些非常重要；2、熱敷、理療、外用膏藥：通過熱敷、理療、外用膏藥，可以使腰椎肌肉的循環得到加強，從而使炎癥因子能夠降低，使痙攣的肌肉逐漸松弛下來，減輕疼痛；3、口服藥物：可以口服一些藥物，如非甾體抗炎藥、營養神經藥物。像布洛芬、雙氯芬酸、洛索洛芬鈉等非甾體抗炎藥，還有一些像腺苷鈷胺、甲鈷胺、維生素B??等營養神經藥物。通過抗炎、鎮痛能夠使神經根的水腫減輕，通過修復神經能夠延緩神經的退變，這樣能夠使藥物對于神經根有一定的保護作用；4、功能鍛煉：應該多進行腰背肌的功能鍛煉，這一點非常重要。需要長期進行小燕飛、五點支撐、三點支撐等鍛煉，可以使腰椎的肌肉得到加強，從而更好地保護腰椎，增加腰椎的穩定性，從而避免紊亂的發生，延緩腰椎的退變。像理療、熱敷、牽引等，通過自身體重的懸吊，都有助于腰椎間盤突出癥的治療，能夠緩解坐骨神經痛。所以，通過這些積極、規范地治療，一般90%以上的腰椎間盤突出癥病人都能夠得到很好地緩解。只有少部分的病人，在需要手術的時候，再進行微創手術或傳統手術的治療。