常見的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌，其中前列腺炎能夠做到積極、有效的預防。預防前列腺炎主要是通過改善生活方式，飲食上需要控制酒精和辛辣食物的攝入，因為這類食物容易刺激前列腺，造成前列腺充血、水腫，從而誘發(fā)前列腺炎。避免長時間坐或騎自行車，因為這類行為容易擠壓前列腺，造成前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。還需要注意局部保暖，因為在寒冷的天氣下局部受涼容易造成前列腺收縮，從而引起前列腺炎。另外可以攝入對前列腺有益的食物，包括富含番茄紅素和鋅元素的食物，如蘋果等，這類食物對前列腺較為有益，要及時處理身體其它部位的感染灶，因為這些感染灶，可能通過急性血行感染途徑，造成前列腺炎發(fā)生。注意規(guī)律性生活，過于頻繁的性生活或過于禁欲，都會造成前列腺炎的發(fā)生。