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        空腹血糖6.2mmol/L應(yīng)該怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        空腹血糖6.2mmol/L,如果是沒有得糖尿病的患者,那么血糖數(shù)比正常值高,但是沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于空腹血糖受損。患者也應(yīng)該注意自己的飲食,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒,如果有高血壓、高尿酸血癥,應(yīng)該控制住血壓以及使血尿酸的水平在正常狀態(tài)。同時(shí)對自己的飲食,應(yīng)該還是有一些注意,少吃那些高熱量、高脂肪,對每天的進(jìn)食大卡最好是進(jìn)行總量的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜,同時(shí)有一些鍛煉項(xiàng)目,避免久坐。因?yàn)橛幸徊糠謸p傷的患者在第二年是可能轉(zhuǎn)變成糖尿病患者的,如果患者同時(shí)具有其他相關(guān)危險(xiǎn)因素,就更應(yīng)該注意自己的飲食、運(yùn)動(dòng)。相關(guān)的因素包括40歲以上、家族有糖尿病病史或者有妊娠期糖尿病、過重、肥胖這些情況,都容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,正常人空腹血糖數(shù)值是3.9-6.0mmol/L,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。
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