內(nèi)斜視即俗稱的對眼，在日常生活中可以使用小的訓(xùn)練方法來適當(dāng)矯正，前提情況是內(nèi)斜視的度數(shù)不高，比如內(nèi)斜視的孩子看近的物體，眼睛會不由自主地向內(nèi)側(cè)集聚，要檢查度數(shù)是多少。如果內(nèi)斜視度數(shù)超過15度，不好用日常的訓(xùn)練方法。如果內(nèi)斜視的程度不是很高，僅在10度以內(nèi)，可以進行小訓(xùn)練。拿一支筆或者其他任何物體放在較遠的地方，認(rèn)真看，再把它放到越來越近的地方，每次移近5cm左右，專注地看這個物體。還可以反向運動，由近到遠慢慢推移，每次也是推遠5cm左右，觀察這個物體，訓(xùn)練眼部肌肉，調(diào)節(jié)集合功能。如果內(nèi)斜視形成，集合功能太強，調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練就更重要，可以使用聚散球，按照說明書的使用方法進行內(nèi)斜視訓(xùn)練，堅持訓(xùn)練會有很大收獲。