注射瘦臉針后建議求在注射1周后再恢復正常體育鍛煉，即恢復跑步。體育鍛煉會使全身血液循環加速，雖然瘦臉針需要求定點、定位注射，盡量全部作用在咬肌位置，但由于堅持鍛煉，使瘦臉針內藥物，即肉毒素擴散到血液當中，不會引起不良反應，因注射劑量不多，但會使瘦臉針被循環到其他位置，減弱其效果。注射瘦臉針是為達到更好的瘦臉效果，如果藥物都被吸收入血，其最后所呈現的狀態也達不到滿意效果。在注射瘦臉針后應該控制鍛煉，盡量不要做讓體液循環加速的事情，比如汗蒸、桑拿、局部按摩、熱敷等等，對瘦臉針吸收都會造成影響。在1周之后，瘦臉針已經起效，被吸收進入肌肉，開始發揮瘦臉針作用，此時恢復跑步基本沒有問題，通常不會對瘦臉針效果產生影響。