月經血的主要成分是破碎的紅細胞，月經顏色淡說明真正的、有效的紅細胞成分比較少，可能是月經量少的一種表現。總體上月經顏色淡并不算疾病，可以通過性激素六項、在月經前1周進行B超檢查，判斷子宮內膜厚度，了解內膜是否發生損傷。如果都沒有問題，就說明卵巢功能、子宮內膜功能都是好的。單純月經量少導致的顏色發淡不是嚴重的問題，不需要臨床干預，這種情況對生活乃至懷孕，都可能沒有影響，順其自然就好。月經量少并不是疾病，月經量多可能才是疾病，所以不必對顏色過分關注，主要要關注的是月經周期、間隔時間以及行經時間，以及每次月經量是否過多，以及是否有痛經等伴隨癥狀，決定是否有異常。