咖啡對男人的精子目前的證據是無害，沒有任何一項嚴謹的科學實驗表明，長期大量飲食咖啡會影響男人的精子質量，包括精子數量和精子活力。咖啡中有效的成分主要是能夠刺激人類的神經系統，保持興奮，另外對心血管系統也有一定的作用，可以使心跳加快。男人的生精過程，實際上是一個非常保守的被保護的區域，即在睪丸區域有血精屏障，所以很多的外部物質，包括咖啡、很多藥物等，在睪丸內的濃度會急劇下降。這是在進化過程中，為了保證精子有很好的生產環境造成。精子在睪丸里，曲細精管是一個長長的蜿蜒曲折的流水線，精子正在不停生產。每1ml的精液中有大約2千萬個的精子。所以咖啡等日常用的飲品、飲料，包括濃茶，目前都沒有證據表明會影響到精子的數量以及活力。