冷光美白后，首先要注意飲食，盡量不要食用一些帶色素性的飲料和食品，譬如紅酒、咖啡、紅茶、綠茶之類，另外食品帶紅醬油或者一些其它調料色素比較嚴重的咖喱之類都避免食用，而改飲用一些牛奶或者蘋果，清淡一點的米飯這種食物。另外，因為有一些美白治療完以后，會出現牙齒敏感癥狀，盡量避免飲用一些刺激性的食物，過冷過熱的食物也盡量避免。還有一個要注意就是術后如果有敏感情況發生，建議使用一些脫敏劑，可以在診室內醫生幫忙涂抹，也可以自己去超市購買抗敏感牙膏，還可以使用一些美白牙膏來延長美白效果。