最好先去正規的醫院檢查，看看是否有慢性胃炎或幽門螺旋桿菌感染，是何原因造成，或者胃食管反流性的疾病，西藥一般選用雷尼替丁、蘭索拉唑、西咪替丁，還有消化酶抑制劑和幫助消化的藥物治療，實在不行采用中醫辨證施治。胃脹是胃部脹滿不適的癥狀，多有脾胃虛弱，過量的飲食，七情所傷，脾胃虛弱，是胃脘脹滿，不思飲食、燒心、噯氣，還有打嗝。需要采用健脾益氣藥物，選用六君子湯加減。還有的胃脹是飲食停滯造成，也是暴飲暴食、噯腐吞酸、大便不好、苔黃膩，然后治療，健脾消食導滯，方用枳實導滯散加減，還有肝氣郁結、腹脹，生氣后加重，然后兩脅肋脹滿、痞滿。治療可以選用疏肝消脹的理氣方法，常選用四逆散或越鞠丸的加減，在治療過程中囑咐病人不要生氣，多吃，跟上營養，少吃有酸性的藥物即可。 飲食調理要注意飲食搭配、飲食規律、少吃辛辣刺激的東西，不會導致胃脹。