下巴自己抖動，常見有以下幾種原因：1、特發性震顫：特發性震顫好發于中青年、中老年女性，男性也可以有，但是女性稍多。主要是在說話過程中或者是在靜止過程中，不自主的出現頭部或者下巴頦的抖動，同時有可能伴有手的不自主的顫動，兩個手同時出現，叫做特發性震顫。有可能有家族史，父母有可能也有類似的情況；2、帕金森：帕金森病或者是帕金森綜合征，除了手部的搓丸樣的抖動以外，也會出現下巴頦的不自主的抖動。要明確是否具有帕金森的癥狀；3、梅杰綜合征：表現為口部不自主的張、閉，要到神經內科去進行診治，以明確具體原因。