身上起像蚊子咬的包，主要見于以下情況：1、蕁麻疹：醫學稱為風團，呈淺紅色或者紅色，稍微突出于皮膚表面，有瘙癢表現，首選口服第二代抗組胺類藥治療，例如氯雷他定、西替利嗪等；2、丘疹性蕁麻疹：主要由蟲螨等昆蟲叮咬，導致過敏反應。除胳膊、腿等外露部位外，腰、腹部等部位也可表現為散在、不規則分布、較結實的包，嚴重者表面可出現水泡。此類情況下，需要注意環境衛生，避免蟲螨叮咬，同時在醫生的指導下使用抗過敏藥物以及外涂止癢類藥膏。