輕微胃潰瘍理論上可以自愈，但有一定困難。做胃鏡檢查時，胃潰瘍的面積比較小，小于1cm，深度較淺，此時輕微的胃潰瘍通過飲食調理有可能自愈。 一般男性得胃潰瘍比較多，男女比例大概是2:1，男性本身抽煙的人較多，抽煙的人患胃潰瘍的概率比不抽煙的男性多50%。所以輕微胃潰瘍要想達到自愈，首先要戒煙、戒酒、戒食辛辣食物，要多吃清淡飲食和纖維素類飲食，規律休息，避免勞累，通過自律才有可能達到輕微的胃潰瘍自愈。輕微的胃潰瘍多有其它因素，如果做不到很好的治療，自愈較困難。