屎拉不出來可以采取物理的方法也就是摳，可以戴上手套把大便的干結部位，稍微用力刺激后可能會分散，然后進行排解，也可以在手套上抹肥皂，進行潤滑后進行排泄。如果身邊有開塞露，可以用開塞露潤滑開塞露的頭端以及肛門周圍后，把開塞露插入直腸，把液體擠出后憋一會兒，這時可能自己排便。如果大便干結而且位置較高，可以選擇甘油灌腸劑，它含有的藥量是110毫升，量比較大可以比較徹底的清理結腸近端的糞便。如果是長期反復便秘，大便干結，排解不暢要整體調理，可以服用有助于排便的藥物。中成藥有便通膠囊 、六味能消膠囊等可以選擇，但是需要辨證，因為實證與虛證的處方用藥不同，西藥也可以進行選擇，像復方聚乙二醇電解質散、乳果糖等。