腎結石疼痛分兩種類型的方法緩解，包括到醫院前和到醫院后，具體如下：1、到醫院前：可以采取側臥位蜷曲，使患側腰肌緊張得到緩解。同時用熱水袋或熱毛巾敷在患側腰處，使輸尿管和腰肌得到緩解。如果有中醫在場，可以按壓穴位，如腎俞穴，按壓疼痛那一側的腎俞，腎俞穴在同側腰2椎體橫突下緣旁開2cm之處，用力按壓會使疼痛緩解。如果伴隨有惡心、嘔吐、胃不舒服的時候，可以按同側足三里穴，足三里在脛骨結節下脛骨外側緣，用力按壓感到酸困麻木的位置；2、到醫院后：如果疼痛緩解不了，到醫院以后首先是解痙止痛治療，止痛用非甾體類抗炎藥效果最好。可以用吲哚美辛栓劑肛門填塞以后，半小時之內疼痛就可以緩解。如果疼痛依然不能緩解，可以用解痙藥，常用的有黃體酮等。基本上通過上述方法，再加上輸液、喝水、利尿等治療，疼痛都可以緩解。