膻中的準確位置和作用如下：一、位置：膻中穴在胸部，這個字有人念shan中，有人念tan中，有人念dan中，其實其發音并不太重要，主要是其位置。膻中穴在兩個乳頭連線的中點前正中線上，是任脈的穴。二、作用：1、泌尿生殖系統疾病：任脈本身負責泌尿生殖系統，女性經、帶、胎、產都會選擇任脈的穴位。男女的小便不利、大便干、腹脹、腹痛，也會選擇任脈的穴位；2、肺系疾患：膻中穴是任脈的穴位，同時又在胸部，因此很多肺系疾患會選擇膻中穴。這些肺系疾患包括咳嗽、喘，尤其是變異性哮喘，經常在膻中穴上針刺，還有的人用隔炙的方法。膻中穴的主治其實就是肺系的咳嗽、喘，再加上泌尿生殖系統女性的月經不調、白帶過多、痛經，以及男性的小便不利等。膻中穴因為位置原因，扎起來并不是太方便，所以應該注意。