女性睡前一直有尿意，有這種習(xí)慣的人可能還不在少數(shù)，只要睡著以后不起夜、不影響睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)前多上幾次廁所一般沒(méi)有關(guān)系，不用過(guò)于擔(dān)心。可以通過(guò)一些方式嘗試解決這個(gè)問(wèn)題，比如晚上少喝點(diǎn)水，有尿意的時(shí)候稍微憋一會(huì)，在睡覺(jué)之前集中上1-2次廁所排干凈就可以。心理上不要有負(fù)擔(dān)，不要過(guò)度擔(dān)心有沒(méi)有尿干凈；不過(guò)分關(guān)注排尿現(xiàn)象，有時(shí)候想著排尿可能就有尿意，不想可能尿意不明顯。總之，睡前有尿意而多上幾次廁所，只要不影響睡眠質(zhì)量，晚上不起夜一般沒(méi)有關(guān)系，有的往往是一種習(xí)慣。